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腰痛になって１年以上がたちました。 そんな私が、病院へ行くだけでなく、自分でも努力しようと腰痛対策で購入した品で良かったものを紹介します。 お医者さんではないので、腰痛になった私の経験からのおススメになります。 【ボディーメイクシート　スタ...

私が欲しい靴↑ 開発はアメリカ、発祥はヨーロッパのスニーカーです。 身体への優しいサポートと、世界最高レベルのスピードを両立させたシューズ！！ 【HOKAを選んだきっかけ】 産後のガタガタな骨盤のまま、無理をして過ごしてきた私は腰痛に悩むようにな...